[SaleNOWㅣ인기상품] 60세의 마인드셋: 인생 최고 순간 향한 7가지 비결 [세일나우ㅣ추천상품]

책소개

나이를 먹어도 행복해지라는 뜻이 아닌, 나이가 들수록 행복해질 수 있다는 혁명적인 마인드셋을 소개하는 책입니다. 저자는 최고의 노인정신과 전문의로서 30년 넘게 고령 환자를 돌보며 그들이 60세 이후에 가장 후회하는 것과 행복하게 살기 위해 취해야 할 행동 방침을 파악했습니다. 책에서는 이를 바탕으로 나이 들수록 행복해지는 7가지 핵심 태도를 제시하며, 독자들이 자신의 나이를 받아들이고 나머지 인생을 기쁨으로 가득 채울 수 있도록 안내합니다.

본론

1. 아낌없이 소비하면 행복과 건강이 따라온다

• 나이가 들면서 저축하는 데 몰두하는 경향이 있지만, 이는 지금의 행복을 희생하는 것입니다.
• 대신, 남은 시간에 자신의 필요와 욕구를 충족시키기 위해 돈을 사용하는 것이 더 중요합니다.
• 지금 하고 싶은 일을 미루지 말고, 행복을 위한 소비에 주저하지 마십시오.

2. 배우자와 자식으로부터 독립하는 방법

• 자식이나 배우자에게 너무 의존하지 마십시오. 자신의 삶과 선택에 대해 책임을 져야 합니다.
• 자식에게 유산을 남기기 위해 희생하는 대신, 생존하는 동안 그들에게 귀중한 교훈과 지혜를 전수하는 데 중점을 두십시오.

3. 건강검진은 당신의 건강을 책임지지 않는다

• 불필요한 건강검진을 받는 것은 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다.
• 대신, 자신의 몸에 주의를 기울이고, 실제로 병이 생겼을 때 약이나 치료를 받는 데 중점을 두십시오.
• 과도한 검사와 약물 복용은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

4. 좋아하는 일을 찾고 인생을 온전히 즐길 수 있는 시기

• 은퇴 후에는 당신을 행복하게 해주는 활동과 열정을 추구하세요.
• 배우고, 여행하고, 새로운 친구를 사귀고, 당신을 흥분시키는 모든 일을 하십시오.
• 나이는 장애물이 아니라 탐험과 성취의 기회입니다.

자주 묻는 질문

1. 왜 60세가 마인드셋을 바꿀 수 있는 중요한 시기인가요?
60세는 은퇴와 함께 인생의 새로운 장이 펼쳐지는 시기입니다. 이때 마인드셋을 바꾸면 남은 인생을 더 자유롭고 즐겁게 살 수 있습니다.

2. 이 책에 나온 7가지 태도란 무엇인가요?

• 아낌없이 소비하기
• 배우자와 자식으로부터 독립하기
• 건강검진을 신뢰하지 않기
• 좋아하는 일 찾기
• 남의 시선에 구애받지 않기
• 자신의 삶을 책임지기
• 즐거운 일에 투자하기

3. 이 책은 연령에 관계없이 읽을 수 있나요?
네, 이 책은 모든 연령층에 유용한 통찰력과 지혜를 제공합니다. 특히 50대 후반과 60대 초반에 접어드는 사람들에게 필독서입니다.

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